Kategoriarkiv: Kroppspleie

Eddik påvirker type 2 diabetes og insulinresistens

Eddik er et interessant næringsmiddel. Det er surt og syrlig, men har en subtil søthet som passer utmerket til å ha på salater. Men visste du at eddik kan hjelpe kroppen å kontrollere blodsukkernivået, og til og med redusere type 2 diabetes? Fortsett å lese Eddik påvirker type 2 diabetes og insulinresistens

Kalde dusj -10 helsemessige fordeler

Hvor mange av oss kan faktisk si at vi tar regelmessige kalde dusjer? Bor du i et kaldere klima, er antall kalde dusjer du tar enda færre. Men kalde dusj og bad har en lang historie i mange kulturer, og med god grunn. Vincenz Priessnitz, en bonde på 1920-tallet, utviklet og markedsførte en medisinsk behandling han kalte hydroterapi.

Han solgte konseptet med å bruke kaldt vann for å kurere en lang liste helseplager, og oppnådde nesten umiddelbar suksess. Utover 1920-tallet begynte populariteten av hydroterapi å avta og vakle, da medisinske fagfolk begynte å stole mer på medisiner for å behandle sykdommer og luksusen av varme dusjer begynte å øke. Men bruk av hydroterapi som en levedyktig medisinsk behandling stoppet aldri helt. Fortsett å lese Kalde dusj -10 helsemessige fordeler

Roundup/Glyfosat –  funnet i tamponger, bind, bomull m.m

Et argentinsk forskerteam har funnet spor av det kreftfremkallende sprøytemiddelet glyfosat bedre kjent som Roundup fra Monsanto, i bomull, tamponger, bind, vattpinner, våtservietter med mer. Med andre ord får kvinner som bruker tamponger, glyfosat direkte i vagina. I løpet av livet bruker kvinner over 11 tusen bind og tamponger som i tillegg til å ha spor av glyfosat, har vært gjennom mange kjemiske prosesser som bidrar til en kjemisk cocktail, som kan være både hormonforstyrrende og kreftfremkallende.  Fortsett å lese Roundup/Glyfosat –  funnet i tamponger, bind, bomull m.m

Kan fargelegging være bedre enn meditasjon?

Stadig flere voksne skaffer seg fargeleggingsbøker de kan pusle med slik vi gjorde som barn, en trend som vokser i Europa og Nord-Amerika. Skal vi tro psykologene  Gloria Martínez Ayala, Antoni Martínez og Ben Michaelis, er det å fargelegge for eksempel intrikate mandala, nesten like avstressende som meditasjon om ikke mer.

Blant Amazons bestselgende bøker finner vi nå flere fargleggingsbøker for voksne. Psykolog Gloria Martinèz Ayala mener at fargelegging er en avspenningteknikk som kan hjelpe mot stress og angst og samtidig gjøre oss friere også rent kreativt. Fortsett å lese Kan fargelegging være bedre enn meditasjon?

BIK – 20 geniale tips til brukte teposer

Bruk ikke kast (BIK) serien vår fortsetter, der vi har som mål å finne flest mulig måter å gjenbruke ting og mat vi ellers ville kaste. Engangs teposer får nytt liv gjennom 20 bruksområder til hus, hage og kroppspleie.

Hvordan oppbevare brukte teposer:

Fuktige teposer kan oppbevares i romtemperatur rundt 1 døgn. Du kan også legge dem på rist eller henge dem til tørk i flere dager. Utover dette er det lurt å legge dem i kjøleskapet for å hindre mugg og bakterievekst. Alle naturlige matvarer vil bli dårlige etter hvert, selv under kjøling. Kjenn på lukten om du er i tvil, for gamle teposer vil lukte rart om de har blitt dårlige og da er det best å kaste dem. Fortsett å lese BIK – 20 geniale tips til brukte teposer

Naturlig anti-rynkekrem – lag selv

«Vidundermiddel» mot rynker finnes på endeløst mange krukker og flasker til ulike priser. I tillegg til mer hardcore metoder som botox, en nervegift som lammer muskler i ansiktet blant mer. Og skjønnhetspleie koster som regel mye, også de som inneholder skadelige ingredienser som parabener, PEG og hormonforstyrrende stoffer.

«Parabener er en gruppe kjemikalier som blant annet brukes som konserveringsmidler i kosmetikk og pleieprodukter både til voksne og barn. Alle parabener er under mistanke for å ha hormonforstyrrende effekter.» Grønn Hverdag Fortsett å lese Naturlig anti-rynkekrem – lag selv