Stikkordarkiv: fett

Du trenger bare eddik – 100 mangfoldige bruksområder

Eddik står for tur og er et mangfoldig «universalmiddel» som er så bra til så mye at du knapt trenger annet til rengjøring. Det spesielt hyggelige er at eddik, natron og sitron er miljøvennlige, billig i bruk og du slipper å bekymre deg for giftige kjemikalier du puster inn, får gjennom huden eller forpester omgivelsene med.

Vi har allerede tatt for oss natron og sitron som hver for seg og i blandinger med hverandre, har utallige bruksområder til hjem, møbler,  hage, klær, hudpleie og helse med mer. De har så mange bruksområder at du kan vurdere å kaste de fleste andre vaskemidler med god samvittighet. Fortsett å lese Du trenger bare eddik – 100 mangfoldige bruksområder

Fett gjør deg ikke feit

av  November 27, 2013

Oversatt av: Kilden.info

Om du føler deg helt forvirret over hvorvidt du bør kutte fett fra kosten, er du ikke alene. Men her er fakta: fett gjør deg ikke feit eller syk.

Så, hvorfor tror så mange mennesker at fett er dårlig for deg og forårsaker hjerteinfarkt? Det hele startet i Dr. Keys, «Seven Countries Study» for flere tiår siden som undersøkte hjerterisiko basert på livsstil og kostvaner. Han fant ut at i de landene der folk spiste mer fett, spesielt mettet fett  – var det flere tilfeller av hjertesykdom, og han konkluderte med at fettet forårsaket sykdommen. Men her er problemet med denne studien, korrelasjon er ikke kausalitet. Bare fordi både fettinntak og hjertesykdommer var høyere blant den samme befolkningen, betyr det ikke at hjertesykdom ble forårsaket av fettforbruket. Her er en annen måte å se på det; Hver dag våkner du opp og solen står opp, men selv om disse hendelsene skjer på samme tid, er ikke det at du våkner opp årsaken til at solen står opp. Fortsett å lese Fett gjør deg ikke feit