Gurkemeie kalles ofte urten som virker mot «alt». Dets medisinske virkning blant annet som «naturens kortison» har vært brukt i India, Kina og Indonesia i tusenvis av år og sies å påvirke kreft. Urten har vært gjenstand for mer enn 5600 fagfellevurderte biomedisinske studier og er blant verdens mest studerte urt. Forskningen har vist stor…… Fortsett å lese Gurkemeie – urten med «mirakelmolekylet» curcumin
Stikkord: hormoner
Sannheten om hormonforstyrrende stoffer
Vårt hormonsystem eller endokrine system består av kjertler du finner i hele kroppen som har som oppgave å lage hormoner som så blir frigjort i blodet eller væsken rundt cellene. Disse hormonene blir så gjenkjent av ulike reseptorer eller mottakere i ulike organer i et gjensidig samarbeid. Dette delikate systemet kan bli kastet i ubalanse…… Fortsett å lese Sannheten om hormonforstyrrende stoffer
10 råd for hormonbalanse – menn & kvinner
Hormoner påvirker vårt humør, vekten, velvære og tarmhelsen. Du kan påvirke helsen din betydelig med å ha balanserte hormoner og tarmbakterier, selv om andre ting skulle være ut av lage i kroppen. Likeså har hormoner og tarmbakterier større betydning for helsen enn mange er klar over. Er hormoner og tarmbakteriene i ulage kan det skape…… Fortsett å lese 10 råd for hormonbalanse – menn & kvinner
Mat mot hodepine – kjenn dine triggere
Å kjenne hva som trigger skjærende, dunkende og ilende hodepine, er den beste måten å unngå det på. Triggere kan være kostholdsrelaterte og de som lider av kronisk eller hyppig hodepine lærer ofte hva de burde unngå av mat og drikke som bidrar til å utløse det. Hvis det er mat du bør unngå, finnes…… Fortsett å lese Mat mot hodepine – kjenn dine triggere
8 steg mot spising om natten
I følge Dr. Mark Hyman er det millioner av mennesker som spiser og overspiser om natten. Nattspising fører til fedme, diabetes og depresjon og er et alvorlig problem for de som er plaget. Dr. Hyman kaller dette «sumobryter kosthold», da de spiser enorme måltider før de legger seg nettopp for å pakke på flere kilo.…… Fortsett å lese 8 steg mot spising om natten
Stress dreper – gjør deg fet, gal og skallet
Hvert år dør 110 millioner mennesker av stress. Stress er en usynlig og dødelig gift som gjennomsyrer stadig flere i vårt moderne samfunn. Det blir påstått at 80% av all sykdom har stress som underliggende faktor og er hovedgrunnen til at vi oppsøker lege. Vi mumler om at vi er stresset og haster videre i våre…… Fortsett å lese Stress dreper – gjør deg fet, gal og skallet
Kilden Nyheter 