5 ting gamle sjeler forstår

Poenget med denne artikkelen er å ikke å ekskludere visse grupper mennesker eller appellere til en bestemt type publikum. Poenget med denne artikkelen er å gi støtte og en følelse av lettelse til folk som blir mobbet, kalt navn, og dømt for ikke å passe inn med resten av samfunnet.

Noen mennesker er bare gamle sjeler og trenger å bli akseptert som akkurat det. Hvis du er ett av de menneskene som blir kalt gal fordi du tror du kan føle folks energi, eller enstøing for å måtte ha tid alene, eller en «snåling» for å tro på alternative ting, er det beste du kan gjøre å fortsette å være tro mot deg selv.

Slik er kvinner og menn psykiske overgripere

Når noen forestiller seg en psykisk overgriper, mann eller kvinne, ser de ofte en slags karikatur. De kan se for seg noen med en lavere sosialøkonomisk status, en vanlig arbeider eller en anspent husmor. Uansett hvilke forestilling du har av en psykisk overgriper er det feil, fordi psykiske overgripende menn og kvinner fins i hele spekteret og ingen gruppe eller individ er immun.

Skrevet av Natasha Tracy

Om en gruppe mennesker satt i et rom og drakk kaffe, ville du ikke kunne peke ut hvilken menn eller kvinner som er psykiske overgripere. Det er ingen ytre tegn som avslører en psykisk overgriper. Det kan også mangle tegn når du er i kontakt med dem, da overgripere har en trendens til å kunne skru av og på deres overgripende adferd når det passer.

Tortur ved triangulering- psykopatisk trekantdrama

av Fred

Fra boken: http://Book.PsychopathFree.com

Oversatt av Anita Sweeney for Kilden.info

For å tiltrekke deg, skaper psykopaten en aura av popularitet, av å være ønsket og kurtisert av mange. Det vil smøre egoet ditt  ved å være den foretrukne gjenstand for deres oppmerksomhet, ved å vinne psykopaten bort fra en flokk beundrere. De produserer en illusjon av popularitet ved å omgi seg med medlemmer av det motsatte kjønn, venner, tidligere kjærester, og din eventuelle erstatning. Deretter oppretter de trekanter som stimulerer rivalisering og øker deres oppfattede verdi. (Tilpasset fra «The Art of Seduction» av Robert Greene).

Et notat før jeg fortsetter: folk faller inn og ut av kjærlighet og forelskelse. Folk finner ny kjærlighet, før og etter  at forhold er over. Folk er utro mot hverandre. Dette handler ikke  om disse dagligdagse hendelsene, uansett hvor hjerteskjærende og urettferdig de kan være. I stedet vil jeg beskrive et helt bestemt sett av mønstre og atferd som psykopater benytter seg av for å torturere og kontrollere sine ofre. Psykopater, som de fleste rovdyr, søker makt og kontroll. De ønsker å dominere sine partnere seksuelt, følelsesmessig og fysisk. De gjør dette ved å utnytte sårbarheter. Dette er grunnen til at de kjærlighets-bomber (love bombing) deg (og alle de vil vise sin «snille og gode» maske til), med oppmerksomhet og smiger i begynnelsen av forholdet-fordi uansett hvor sterk eller trygg du er, er alle sårbare når de er forelsket.

Psykopater trenger ikke fysisk aggresjon for å kontrollere deg (selv om de noen ganger bruker det). I stedet er et forhold for dem en perfekt mulighet til å fortære deg ved å skape en illusjonen av kjærlighet. Dette er grunnen til at det er så skadelig når utenforstående sier: «Hvorfor gikk du ikke bare fra ham»? Du gikk aldri inn i et forhold  med psykopaten med forventninger om å bli misbrukt, fornedret, og kritisert, for du ble lurt til å falle for psykopaten med kjærlighet, som er den sterkeste menneskelige bindingen i verden. Psykopater vet dette.

Så hvordan klarer psykopater å opprettholde et så kraftig grep på sine ofre? En av deres favoritt metoder er bruken av trekantdrama eller triangulering. Når jeg nevner dette begrepet, vil ofre vanligvis sidestille det med det neste offer, men det er ikke alltid tilfelle. Psykopater bruker triangulering på jevnlig basis for å virke etterspurte, og for å holde deg opptatt med og fokusere på dem hele tiden. Dette kan skje med hvem som helst:

1. Familien din

2. Deres familie

3. Dine venner

4. Deres venner

5. Eks-partnere

6. Kommende partnere

7. Komplett fremmede

Psykopatens evne til å dressere andre er uovertruffen. De føler en intens eufori når de spiller folk opp mot hverandre, spesielt når det er i en konkurranse om dem. (De kan til og med spille opp sine egne barn mot hverandre.) Psykopater vil skape situasjoner som skal gjøre deg sjalu, og tvile på deres troskap. I et normalt forhold,  vil folk gjerne bevise at de er pålitelige, men psykopaten gjør akkurat det motsatte. De vil hele tiden gi inntrykk av at de kan forfølge andre alternativer enn deg, eller tilbringe tid med andre mennesker, slik at du aldri kan slå deg til ro og føle trygghet. Og de vil alltid benekte dette og si du er gal som i det hele tatt tar det opp.

Problemet her er at du er vant til en så høy grad av oppmerksomhet etter at de først lokket deg inn i fellen sin, at det føles veldig personlig og forvirrende når de retter oppmerksomheten andre steder. De vet dette. De vil «glemme» planer med deg, og tilbringe noen dager sammen med venner som de ellers alltid klaget på til deg. De vil ignorere deg og tilbringe mer tid med sin familie, som de først fortalte deg var fryktelige folk alle sammen. De vil søke sympati fra en eks når et medlem av familien dør, og forklare at de bare har et «spesielt vennskap» du ikke ville forstå. Ofte, om ikke alltid, er eksen noen de først hevdet var overgripende og ustabil.

Det er en helt vanlig taktikk hos psykopater å søke oppmerksomhet, sympati og trøst fra andre enn deg. Som en empatisk person, og som hans partner,  føler du rettmessig at de bør søke trøst  hos deg. Du har alltid hjulpet dem komme seg opp igjen, så hva er annerledes nå? En gang hevdet de at de var en ødelagt person, og at du var grunnen til at de var glad og hel igjen. Men nå, bruker de heller vennskap eller tidligere forhold som de sier du»aldri vil forstå». Og de vil alltid vri om kniven ved å si det.

Dette bringer meg til neste tema: sosiale medier.

Teknologi gjør det så mye lettere for psykopater å manipulere ved hjelp av triangulering. Det kan være så enkelt som at de liker en kommentar fra en gammel eks, og overser en fra deg. De vil «tilfeldigvis» laste opp et fotoalbum hvor de omfavner en eks de en gang hevdet å hate. Alt ser ut til å være utilsiktet,  du avskriver det som ufølsomhet, men ikke gå i fella, for det er nøye kalkulert.

De vil legge ut strategisk tvetydige statuser, sanger og videoer som hinter om at du kanskje «mister» dem. De vil dele ting som er bevisst ment å lokke inn nye og gamle ofre. For eksempel, en intern spøk med deres nye offer. Eller kjærlighetssangen som de en gang delte med sin eks. Dette gir to gevinster for psykopaten; den gjør deg forvirret, engstelig, og sjalu, men det gjør også at den konkurrerende parten føler seg trygg, elsket og spesiell. De groomer de andre samtidig som de eroderer din identitet og slår to fluer i en smekk.

De vil ha deg til å konfrontere dem om disse tingene, fordi de er så tilsynelatende bagatellmessige at de mener du oppfører deg som en gal og sjalu ved å ta det opp. De vil rolig gi en unnskyldning for alt, og deretter klandre deg. Skjulte overgrep er umulig å bevise, fordi de er alltid strategisk tvetydige. Du kan ikke bevise at de lokker inn sin eks på grunn av en sang de har lagt ut, men du vet det intuitivt. Slik får du den endelige dommen på at du er gal. For la oss være ærlige, å klage på Facebook-statuser og kommentarer virker umodent. Det er nøyaktig  det de vil at du skal føle.

Psykopater er også dyktige til å omgi seg med givere, usikre mennesker som finner egenverdi  gjennom å ta vare på andre. Dette er grunnen til at din givervilje virker så ubetydelig og utskiftbar i løpet av forholdet. De elsker  egenskaper andre har som du ikke har og noen ganger også det stikk motsatte av deg. Budskapet er enkelt,  du er ikke lenger spesiell. Du er utskiftbar. Hvis du ikke gir dem den tilbedelsen de fortjener, vil de alltid ha andre som vil. Og selv om du gir dem positiv energi, vil de bli lei av deg til slutt. De trenger deg ikke. Deres nåværende gjeng av fans vil alltid skjemme dem bort og beundre dem,  som igjen gir deg inntrykk av at de virkelig må være en flott person. Men ta en nøye titt på denne «fanklubben». Du vil merke at de alle synes å ha en uuttalt aura av elendighet rundt seg.

Den endelige triangulering skjer når de har bestemt seg for å forlate deg. Dette er når de fritt vil begynne å  snakke til alle om hvor mye dette forholdet sårer dem, og hvordan de ikke vet hvordan de skal håndtere din oppførsel lenger. De vil vanligvis nevne samtaler med en nær venn om forholdet ditt og gå i detaljer om hvordan de begge er enige om at forholdet ikke er sunt. I mellomtiden har de  åpenlyst ignorerert paniske meldinger fra deg. Du vil bli sittende og lure på hvorfor de ikke prater med deg om disse bekymringene,  da det gjelder deres forhold. Vel, grunnen er at de allerede har bestemt seg for å dumpe deg, og bare torturerer deg. De søker bare råd fra folk de kjenner som vil være enig med dem. Denne «vennen» de snakker med er trolig deres neste offer.

Etter bruddet, vil de åpenlyst skryte av hvor fornøyd de er med sin nye partner, der de fleste normale mennesker ville føle seg veldig flau og  tilbakeholden med å legge ut om et nytt forhold så raskt. Og enda mer overraskende, de forventer at du skal være glad for dem. Ellers er du bitter og sjalu. I løpet av denne perioden, gjør de en etter-dump- vurdering. Hvis du kryper eller tigger, vil de sannsynligvis finne noe verdi i din energi. De vil bli både foraktfull og glad av din oppførsel. Hvis du langer ut og begynner å avdekke deres løgner, vil de gjøre alt i deres makt for å få deg suicidal.  Selv om du kommer tilbake senere med en unnskyldning, vil de permanent forakte et offer som våget snakke dem imot. Du har sett for mye –  rovdyret bak masken.

Dette er grunnen til at de stadig vifter sin nye partner i ansiktet ditt, legge ut bilder i sosiale medier og å erklære sin lykke på nettet. Som beviser for hvor glad og perfekt de er. Det er et siste forsøk på å gjøre deg gal med triangulering. For at du skal skylde på det nye offeret, i stedet for den sanne overgriperen.

Ekser som forblir knyttet til psykopaten, forstår ikke at de er marionetter. I stedet føler de at de er med på å oppfylle en slags vakker plikt som en venn, en som alltid vil være der for dem. De forstår ikke at de kun blir brukt som ekstra krydder, når psykopaten går lei. De ser ikke at de er årsaken til så  mange kamper mellom psykopaten og hans nye offer, ikke fordi deres vennskap med psykopaten er spesiell og misunnelsesverdig, men fordi psykopaten skaper dramaet med vilje. De opererer under den vrangforestilling at deres vennskap med psykopaten er strålende, unik og enestående. Når du i virkeligheten, bare brukes til triangulering.

Så hvordan kan du beskytte deg mot deres skadelige emosjonelle overgrep? Først må du lære selvrespekt. Jeg vil diskutere dette mer i detalj senere i boken. Men første bud er at du må vite hva som er akseptabel og uakseptabel atferd i et forhold. Du bør vite at en partner som er utro og fiendtlig er ikke verdt din tid. Du bør aldri kalle deg selv gal for å gjøre rede for deres ekstremt jævlige atferd. Men det er vanskelig med subtile, skjulte, gjør-deg-gal overgrep.

Så her  introduserer jeg «Dektektiv-regelen». Ideen er enkel, hvis du oppdager at du leker detektiv med noen, fjerner du dem fra livet ditt umiddelbart. Husker du dine ekte venner? Spiller du detektiv med dem? Cyberstalker du deres Facebook-side, og gransker deres hver eneste  intensjon? Nei, selvsagt ikke. Så du vet at fellesnevneren er ekstern. Selv om denne følelsen av mistillit føles obskur og urimelig, stol på magefølelsen. Hvis du er konstant bekymret eller tviler på dine tanker, er det på tide å slutte å skylde på deg selv og begynne å handle.

Mirakuløst, hver eneste gang du fjerner en giftig person fra livet ditt, vil du oppdage at angsten avtar. Noen av oss er flinkere til å dømme oss selv enn andre, så dette gir deg en sjanse til å ta det i bruk. Du kan bestemme om du liker måten du føler deg rundt noen. Ingen kan noen gang fortelle deg at dine følelser er feil. Husk på spørsmålet: «Hvordan føler du deg i dag?» Svaret er alt som teller.

Triangulering gir langvarige følelsesmessige arr, og  gjør at du føler deg som et sjalu, trengende, usikkert monster. Begynne å hele sårene og forstå at de ble konstruerte. Du var ikke deg selv, du ble manipulert. Den virkelige deg er snill, kjærlig, åpensinnet, og medfølende. Still aldri spørsmål ved disse tingene igjen.

 

BOK: «Null kontakt & motmakt»
Om narsissister & flygende aper