7 ting de med høy emosjonell intelligens gjør

Personer med høy emosjonell intelligens (EQ) har som regel bedre forståelse av hvordan verden fungerer, samt hvordan mennesker fungerer. Folk ser ut til å ha problemer med å forstå hva emosjonell intelligens faktisk betyr. Psykologien antyder at «Emosjonell intelligens» er evnen til å identifisere og håndtere dine egne og andres følelser.» Dette innebærer å være……

Sosial angst kan skyldes empati

Har du noen gang følt deg engstelig rundt andre mennesker? Kanskje blitt sterkt urolig, svettet og pustet ujevnt? Så engstelig at du blir nærmest paralysert av tanken på å være rundt andre?  Sosial angst er som regel veldig forvirrende og utfordrende for den som blir rammet. En studie fra 2011 viser at personer med sosiale fobier……